Deep Tissue : le massage des tissus profonds
Le Deep Tissue est un massage des tissus profonds, lent et ciblé qui soulage et dénoue les tensions musculaires
Technique de massothérapie visant à réaligner les couches musculaires, le Deep Tissue est un enchaînement de mouvements lents et profonds qui dénoue les tensions. C'est un massage plus ciblé qui se pratique sur la totalité du corps.
L'objectif n'est pas de glisser sur les tissus mais de les étirer afin d'atteindre les différentes couches des muscles. On agit de manière lente et progressive sur les tendons et les ligaments.
Il permet de relâcher les adhérences et fascias (tissus qui enveloppent et traversent tous les muscles du corps). Il est adapté à chaque patient selon les zones de tensions à travailler.
S'il se veut profond et intense, le Deep Tissue n'est cependant pas douloureux car les muscles sont étirés en douceur
Les bienfaits d'un massage Deep Tissue Omanelle
Restaure l'élasticité et la souplesse des muscles
Améliore la mobilité articulaire
Soulage les douleurs chroniques
Relâche les muscles, fascias et articulations en profondeur
Améliore la récupération et la performance sportive
Réduit l'hypertension artérielle
Améliore la circulation sanguine et lymphatique
Elimine les toxines
Améliore le sommeil
Réduit le stress et l'anxiété
Soulage le mal de dos et les douleurs chroniques
A qui se destine le massage Deep Tisue ?
Il est particulièrement recommandé pour les personnes souffrant de douleurs chroniques sur des zones précises comme le cou, la nuque, le dos, les jambes. C'est un excellent moyen soulager les tensions musculaires et articulaires entraînées par une blessure ou des microtraumatismes répétés.
C'est un massage particulièrement apprécié des sportifs, soit en préparation soit en phase de récupération musculaire.
En plus d'être utilisé dans un processus de rééducation, le massage Deep Tissue peut aussi être conseillé en cas de fibromyalgie ainsi qu'aux personnes souffrant de mauvaises postures.
Mon conseil :
Bien vous hydrater suite à la séance et vous laisser un moment de répit pour profiter au maximum des bienfaits. Même si la séance dure 1 H, je vous conseille de prévoir environ 1H30 pour ce soin.